Styrker er de ønskelige og fremragende egenskapene, holdningene og evnene til en person. En kvalitet blir en styrke når den manifesterer seg som en konstant og enestående egenskap hos personen, noe som gir den en fordel i forhold til andre.
Styrker blir verdsatt og krevd i visse sammenhenger (arbeid, skole, hjem). De kan være basert på en persons etiske verdier, deres evne til å kommunisere, deres karakter, deres evner eller deres personlighet. Vi deler en liste over 27 styrker til en person organisert etter domene.
Psykologiske styrker
De er kvaliteter som beskriver personlighet og håndtering av følelser.
1. Selvtillit
En sunn selvtillit gjenspeiles i respekten og god behandling av andre, noe som er en kilde til personlig og profesjonell suksess. Når personen gjenkjenner, verdsetter og aksepterer sine styrker og svakheter basert på virkeligheten, overfører det følelsesmessig stabilitet og selvtillit.
2. Motstandskraft
Motstandskraft er å behandle motgang og traumer på en slik måte at personen genererer bedre alternativer. En motstandsdyktig person er i stand til å gjøre et traume om til en mulighet for personlig vekst eller en motivasjon for å utvikle prosjekter.
3. Selvtillit
Å ha selvtillit letter beslutningsprosessen, som påvirker konflikter som skal løses mer effektivt. I tillegg genererer det tillit til andre, siden det blir lest som et tegn på emosjonell stabilitet.
4. Selvundersøkelse
Selvundersøkelse er evnen til å se på og gjenkjenne egne feil og suksesser. Gjennom selvundersøkelse åpnes banene for personlig forbedring, enten når det gjelder karakter eller når det gjelder arbeidsferdigheter. Den som kjenner igjen feilene, kan rette opp dem. Hvem kjenner styrkene deres, kan dra nytte av dem.
5. Empati
Å være empatisk er å sette deg selv i stedet for den andre, det vil si å være sensitiv for andres behov og problemer. Den empatiske personen forstår omstendighetene som påvirker en persons ytelse eller oppførsel på et kritisk tidspunkt. Dette letter dialog og overvinne krisen.
6. Emosjonell intelligens
Emosjonell intelligens er definert som evnen til å oppfatte, behandle, håndtere og uttrykke følelser sunt. Det innebærer forståelse, selvkontroll, respekt og modenhet. Mennesker med emosjonell intelligens er mer sannsynlig å etablere sunne og langvarige forhold, og å skape et positivt og stimulerende miljø rundt seg.
Kommunikasjonsstyrker
De er ferdigheter som letter kommunikasjonen med andre mennesker.
7. Påstand
Det er evnen til å kommunisere på en veltalende og sunn måte til forsvar for rettigheter og synspunkter. Assertive mennesker er i stand til å gjenkjenne situasjoner med overgrep og begrense dem i tide.
8. Sosialitet
Sosialitet muliggjør etablering av gode forbindelser og personlige forhold, som muligheter genereres fra. Ledsaget av respekt og personlig besluttsomhet, gir sosialitet deg muligheten til å fange andres oppmerksomhet, inspirere deres tillit og motivasjon og legge til rette for forhandlinger. Derfor er det avgjørende i arbeidslivet.
9. Overbevisningsevne
Evnen til å overtale er en stor styrke, da det gjør det mulig å effektivt kommunisere verdien av våre ideer, forslag og meninger til andre. Derfor blir overbevisende mennesker alltid høyt verdsatt i jobbområder som salg og forhandlinger.
Karakterstyrker
De er kvaliteter som beskriver hvordan man skal handle i bestemte scenarier.
10. Ledelse
Ledelsesevne lar deg samle, motivere og koordinere et team på en sunn og tilfredsstillende måte. Den som nyter denne styrken, kan lede prosjekter (sine egne eller institusjonelle) og bringe dem til verks.
11. Utholdenhet
Utholdenhet går ofte hånd i hånd med tålmodighet og disiplin. Den som klarer å være iherdig, det vil si som ikke gir opp og er konstant i sin innsats til tross for hindringer, er den som oppnår suksess eller personlig fruktbarhet.
12. Allsidighet
Allsidighet er navnet vi gir til evnen til å tilpasse oss aktivt til utfordrende situasjoner, som ofte innebærer strukturelle eller funksjonelle endringer. En allsidig person er villig til å lære og handle når miljøet krever endring.
13. Entusiasme
Entusiasme oppstår fra indre glede og optimisme i møte med ventende prosjekter, oppgaver og aktiviteter. Det påvirker miljøet positivt, da det smitter mennesker med godt humør. Dermed er entusiasme også en kilde til motivasjon i teamet eller samfunnet.
14. Proaktivitet eller initiativ
En proaktiv person er en person med initiativ. Proaktivitet er en av de mest verdsatte styrkene i arbeidsmiljøet. Takket være det kan du stole på at personen vil gjøre det som er nødvendig i møte med et rådende behov, uten å vente på en nødssituasjon eller ordren til en overordnet.
15. Nysgjerrighet og vilje til å lære
Læring er ikke bare et spørsmål om evne, men om nysgjerrighet og vilje. De som er nysgjerrige og villige til å lære, utfordrer seg selv og er i stand til kontinuerlig å forbedre sin kunnskap og ferdigheter til fordel for alle parter.
16. Villighet til å jobbe i team
De som er villige til å jobbe som et team, har blikket mot målsettingen og ikke på image. Derfor aksepterer du og stoler på andres styrker, mens du deler din egen til fordel for saken på en respektfull måte. Dette er et uttrykk for følgesvenn, integrasjon og tillit.
17. Sans for humor
Å ha sans for humor er en veldig verdifull styrke. På den ene siden er det et konkret uttrykk for folks evne til å tilpasse seg ugunstige omstendigheter. På den annen side hjelper det å minimere andres motvilje mot oss og skaper et miljø som bidrar til dialog og tillit.
18. Bestemmelse
Bestemmelse innebærer to ting. For det første klarhet og konsistens i de foreslåtte målene. For det andre evnen til å ta konsekvente og betimelige avgjørelser. Bestemte mennesker oppnår ikke bare sine mål raskere, men de hjelper mennesker indirekte takket være deres klarhet og vilje.
Styrker i henhold til evner
De er ferdigheter som gjør det mulig for oss på bestemte områder, for eksempel arbeid eller studier.
19. Analytisk tenkning
Kapasiteten for analyse er en intellektuell kvalitet som gjør det mulig å registrere, beskrive, syntetisere og tolke tilgjengelig informasjon, samt å finne skjulte sammenhenger mellom data.
Denne evnen gjør det mulig å bygge begrunnede kriterier for å ta beslutninger. Det blir høyt verdsatt på jobben, men anvendelsen er nødvendig for alle aspekter av livet.
20. Mental konsentrasjon
På kort sikt lar kapasiteten deg utnytte tiden til å fullføre en oppgave uten distraksjoner, noe som resulterer i effektivitet. På lang sikt, eller i strategisk forstand, tillater det personen å holde fokus på sitt livsformål.
21. Trening
Trening er viktig for å oppnå personlig utvikling, enten det er på arbeidsplassen, hjemme eller i selvkunnskap. Uansett valg av liv, lar læring og trening oss være forberedt på situasjonene vi møter. Jo bedre formet en person er, jo mer bevisst og fruktbar er den.
22. Opplevelse
Erfaring er en kilde til læring som lar oss bedre analysere virkeligheten. Når vi blir klar over erfaringene våre, analyserer vi og grubler over dem, vi oppnår ny og original læring som kan hjelpe miljøet vårt.
23. Kreativitet
Det er evnen til å finne opp objekter, verktøy, uttrykksmåter og alle slags ressurser, for å svare på menneskets konkrete og symbolske behov. Kreative handlinger er alltid en katapult for personlig og sosial utvikling.
Etiske styrker
De er ønskelige moralske verdier i en person, siden de fremmer sitt eget og det felles beste.
24. Ærlighet
Å være ærlig handler med integritet og ansvar i enhver situasjon, basert på det felles beste. En ærlig person er gjennomsiktig i sine intensjoner og tar seg av menneskene rundt seg ved å ta etiske avgjørelser. Av denne grunn er ærlighet en enestående og ønskelig styrke, både i den personlige, akademiske, arbeidsmessige og borgerlige ordenen.
25. Forpliktelse
Som en styrke er engasjement evnen til å overholde etablerte avtaler og felles prosjekter. Utover plikten er å vise engasjement et uttrykk for en følelse av tilhørighet, ansvar og respekt som vi har inngått avtaler med.
26. Ansvar
Å være ansvarlig er å gi en flittig og effektiv respons på ulike situasjoner som krever en løsning. Det innebærer sunn fornuft, engasjement og solidaritet. Av denne grunn er det en av de mest etterspurte styrkene både i arbeidsmiljøet og i jakten på en partner for å starte en familie.
27. Disiplin
Disiplin innebærer flittig å følge rutinene som er nødvendige for å oppnå personlige og fellesskapsmål. På det sosiale området er mangelen på disiplin i strid med oppfyllelsen av plikt, ansvar og respekt. Personlig er talent uten disiplin tapt. På den annen side kan en person uten naturlige forhold for noe tilegne seg dem gjennom disiplin.
Se også:
- 60 kvaliteter og mangler hos en person
- 50 feil hos en person: fra det minste irriterende til det mest alvorlige
- 60 eksempler på verdifulle egenskaper for livet.
- 31 svakheter en person kan (og bør) forbedre
