Innholdsfortegnelse
Hva er selvdisiplin:
Selvdisiplin er evne til å følge personlig pålagte regler, med orden og konsistens, kun ved bruk av viljestyrke.
Selvdisiplin er en dyd som tilegnes med konstant. Å være en disiplinert person betyr å fokusere på målene du ønsker å oppnå, enten det er i det personlige, arbeidsmessige eller akademiske området.
Evnen til selvdisiplin krever transformasjon av disiplin til en vane, med respekt for de regler og forskrifter som hver enkelt pålegger til den blir normal.
Hvordan skaffe seg selvdisiplin
For å tilegne seg selvdisiplin er det nødvendig å ha besluttsomhet og øve den når det er mulig slik at det blir en vane. For å gjøre dette er det viktig å ta hensyn til noen punkter for å begynne å styrke denne dyden.
- Bruk tiden godt: vi må planlegge aktivitetene våre for å nå våre daglige mål.
- Identifiser styrkene våre: det er viktig å gjenkjenne hva vi vet hvordan vi skal gjøre for å bruke dem til vår fordel.
- Kjenn til prioriteringene: det er nødvendig å være klar over rekkefølgen av viktigheten av våre oppgaver.
- Omgi deg med støttende mennesker: Dette vil bidra til å generere mer motivasjon.
- Ta avgjørelser med begrenset informasjon: Å være rask i aksjon gir fokus på det vi vil gjøre og ikke utsette det på ubestemt tid.
- Velg å handle: mellom å gjøre eller ikke gjøre det første er alltid å foretrekke.
- Skriv ned alt: det er en mekanisme som hjelper oss til ikke å glemme noe.
- Slutt å være perfeksjonist: Disiplinens vane tar tid, så hvis vi slutter å være perfeksjonister, unngår vi å være alltid nervøse og handle.
Selvdisiplinfraser
- "Det er en motivkraft kraftigere enn damp, elektrisitet og atomenergi: viljen." Albert Einstein.
- "Inspirasjon eksisterer, men den må finne deg i å jobbe." Pablo picasso.
- “Enten du kaller det buddhisme eller en annen religion, selvdisiplin, det er viktig. Selvdisiplin med bevissthet om konsekvensene. " Dalai Lama.
- "Selvdisiplin, som en dyd eller eiendel, er uvurderlig for alle." Duke Ellington.
