Hva er tristhet:
Tristhet er en stemning som oppstår på grunn av en ugunstig hendelse som vanligvis manifesterer seg med ytre tegn som gråt, pessimisme, melankoli, mangel på ånd, lav selvtillit, i andre tilstander av misnøye. Ordet tristhet kommer fra latin tristĭtĭa.
Tristhet er en vanlig følelse som kan oppstå i forskjellige grader av intensitet, fra midlertidig tristhet som ender når årsaken som forårsaket den forsvinner, som kan vare minutter eller timer, eller dyp eller intens tristhet som kan vedvare i flere dager. Eller uker, det kan tas som et tegn på et mer komplekst problem som depresjon, som garanterer profesjonell hjelp.
Det er forskjellige grunner som utløser følelser av tristhet som kjærlighetsskuffelse, tap av jobb, vennens, slektningens eller kjæledyrets død, sykdom, hjemlengsel, personlig misnøye og andre situasjoner som vurderes negativt av individet. I denne forstand antar tristhet en fiksering av pessimistiske og triste tanker, en følelse av mindreverdighet i forhold til andre, tap av interesse for profesjonelt, hjemlig og emosjonelt arbeid.
Begrepet tristhet er synonymt med sorg, melankoli, pessimisme, nostalgi, sorg, fortvilelse osv. For sin del er den antagonistiske tingen ved tristhet glede, å være en sinnstilstand forårsaket av gunstige hendelser som gir godt humør, smil osv.
På den annen side refererer tristhet til Sitrus sykdom forårsaket av et virus og overført gjennom noen hemiptera-insekter av bladlusfamilien og transplantater.
Ordet tristhet på engelsk er oversatt til tristhet. "Vi er veldig triste fordi hundene mine dør."
For mer informasjon, se artikkelen glede.
Tristhet i psykologi
Tristhet er en negativ følelse forårsaket av ubehagelige hendelser som forårsaker melankoli og / eller lidelse. Imidlertid indikerer spesialister at tristhet er den psykologiske prosessen som lar oss overvinne feil, tap, skuffelser. Etter å ha overvunnet det, tilpasser individet sitt liv til den nye forandringen som livet hans led på grunn av en smertefull hendelse, så han begynner å akseptere virkeligheten som forårsaker smerte og skade.
Det er viktig å akseptere tristhet, søke og bruke løsninger på situasjoner som tristhet genererer, det er også viktig å søke trøst hos andre mennesker som kan forstå og hjelpe, samt gjøre hyggelige aktiviteter som hjelper til med å balansere det emosjonelle systemet. For eksempel: det er et forhold mellom tristhet og ensomhet. Hvis mennesket har behov for å leve med naboen, må han finne en måte å forholde seg til og opprette en gruppe venner som føler seg elsket og akseptert av ham.
Tristhet og depresjon
Det er viktig å fremheve for det første at begge begrepene er forskjellige og behandles fra forskjellige synsvinkler, selv om de kan ha noen lignende egenskaper. Depresjon er en nevrokjemisk psykologisk sykdom som oppstår fordi individet er i en tilstand av dyp tristhet eller kval.
Personen med depresjon har et forverret nervesystem og nevrologisk system, og forhindrer dem i å møte normale situasjoner i det daglige livet som lett kan overvinnes av alle. Det er derfor det er viktig at personen med denne tilstanden går til legen sin for en rettidig diagnose og kan følge en behandling som hjelper dem å komme videre.
For sin del er tristhet knyttet til en hendelse som påvirker individet, så det skjer vanligvis på slutten av det. Det er imidlertid viktig å ta i betraktning at tristhet kan bli depresjon, så det er viktig å ta hensyn til tiden individet har lidd med denne følelsen.
Tristhetssetninger
- “Herre, sorger ble ikke skapt for dyr, men for mennesker; men hvis menn føler dem for mye, blir de dyr. " Miguel de Cervantes.
- "Jeg trodde aldri at lykke hadde så mye tristhet." Mario Benedetti.
- «Tristhet, selv om det alltid er berettiget, er ofte bare latskap. Ingenting trenger mindre innsats enn å være trist. " Seneca
- “Kast tristhet og melankoli. Livet er snilt, det har bare noen få dager, og først nå skal vi glede oss over det. " Federico Garcia Lorca
