Hva er rekreasjon:
Hva rekreasjon Det kalles aktivitet bestemt til bruk av fritid til fysisk og mental rekreasjon. Likeledes kan ordet rekreasjon referere til gjenopplive eller reprodusere handlinger et verk eller en historisk begivenhet. Ordet kommer som sådan fra latin rekreasjon, fritidsaktiviteter, som betyr 'handling og effekt av gjenskaper eller gjenskaper'.
Begrepet rekreasjon, forstått som en distraksjonsaktivitet, innebærer individets aktive deltakelse, både fysisk og mentalt. I denne forstand er rekreasjon i motsetning til fritid, som heller er en passiv form for distraksjon, mer relatert til avslapning og avslapning av kropp og sinn.
Rekreasjon er viktig for fysisk og mental helse. Av denne grunn er det tilrådelig å øve på fritidsaktiviteter fra tid til annen som gir oss muligheten til å rydde sinnet og vie vår fritid til ting som vi virkelig liker. I denne forstand tjener rekreasjon til å bryte med rutinemessige og daglige forpliktelser, og dermed lindre akkumulert stress.
De fritidsaktivitetene vi praktiserer, kan være relatert til sport eller hobbyer. Som sådan gir hyppige fritidsaktiviteter oss hyggelige øyeblikk og følelser av velvære og tilfredshet.
På den annen side, den rekreasjon kan også være relatert til handling for å gjenskape eller reprodusere ting. For eksempel kan vi gjøre det gjeninnføring av en historisk kamp for å huske tydeligere betydningen av hendelsen.
En reenactment kan også referere til tilpasning av film- eller tv-verk fra fortiden, som på audiovisuelt språk også kalles nyinnspilling.
På samme måte kan den fysiske rekreasjonen av et rom eller en hendelse eller fenomen utføres ved hjelp av en datamaskin som bruker programvare simulering som tillater å gjenskape realiteter ved bruk av virtuell animasjon.
Rekreasjon i kroppsøving
Disiplinen Kroppsøving, undervist i løpet av skolen, har til formål å instruere barn og unge på sunne måter å bruke fritid til rekreasjon. I denne forstand lærer det dem å trene og øve på fritidsaktiviteter, for eksempel sport, der kroppsbevegelse er viktig.
