Hva er fritid:
Fritid Det er den tidsperioden som er tilgjengelig for en person å utføre frivillige aktiviteter, hvis utførelse rapporterer om tilfredshet og som ikke er relatert til arbeids- og / eller opplæringsforpliktelser.
Konseptet av fritid Den består av to termer fra latin: tempo Y bast.
Fritid og rekreasjon
Konseptene til fritid og rekreasjon de er i slekt med hverandre. I denne forstand kan rekreasjon forstås som glede, moro eller underholdning som produserer i en person utførelsen av en aktivitet.
De Fritidsaktiviteter De er typiske for fritid, en periode der personen kan utføre oppgaver av personlig interesse og som gir tilfredshet av egenmotivasjon.
Dra nytte av fritiden
Ideen om 'bruk av fritidhar forskjellige forestillinger. Det er generelt forstått at det er produktiv sysselsetting bølge nyttig og praktisk bruk av en persons fritid.
Imidlertid kan det dra nytte av fritiden utviklede aktiviteter som en person ikke kan utføre under arbeid, studier eller hviletid, tar en opptreden av den perioden. På denne måten handler det ikke alltid om å gjøre oppgaver med et bestemt formål relatert til det som ofte forstås som produktivitet eller funksjonalitet som husarbeid.
Fritid kan derfor brukes ved å utføre en rekke oppgaver, inkludert fritidsaktiviteter.
Fritid og kroppsøving
Det er et sterkt forhold mellom begrepene kroppsøving og fritid. I denne forstand innebærer det å utføre aktiviteter knyttet til kroppsøving i fritiden utvikling av en person ikke bare fysisk, men også følelsesmessig og sosialt.
Aktiviteter med en leken og / eller sportslig komponent i fritiden de medfører spesifikke aspekter ved kroppsøving som for eksempel fremme av koordinering, balanse og motstand, i tillegg til andre mer generiske aspekter som teamarbeid.
Bruk av en persons fritid i kroppsøving bør ta hensyn til motivasjon og interesser av personen. Delta i denne typen aktiviteter på obligatorisk basis eller søk etter mål som ikke inkluderer personlig tilfredshet de gjør at perioden de utføres ikke betraktes som fritid.
