Hva er faste:
Rask er handlingen av rask eller Ikke spis mat. EN langvarig faste forårsaker mangel på næringsstoffer og energikilder som kan forårsake endringer i organers struktur og funksjon og til og med død.
Faste kan gjøres for forskjellige grunner:
- Faste for å gå ned i vekt. Det er en tro at for å gå ned i vekt må du faste. Imidlertid kan det forårsake alvorlige helseproblemer og det er assosiert med spiseforstyrrelser som anoreksi. Det finnes andre mer anbefalte vekttapmetoder som ikke inkluderer faste.
- Åndelig fort. Det gjøres av religiøse eller åndelige grunner. Noen eksempler på faste assosiert med religiøs tro er faste under Yon Kippur og faste eller sag (صَوْم) i løpet av Ramadan-måneden.
- Faste for en blodprøve. Visse typer medisinske tester utføres "på tom mage". Dette skyldes fysiologiske grunner, siden det er ment å skaffe en prøve "under normale forhold" og noen parametere endres etter inntak av mat, for eksempel kolesterol eller transaminaser. Det er også fordi referanseverdiene er standardisert fra analyser av den sunne og faste befolkningen.
Rask av Daniel
De Daniel fort det er en slags åndelig rask. Den er basert på frukt, grønnsaker og vann og er basert på en tekst fra Det gamle testamente, i Daniels bok: 'På den tiden var jeg, Daniel, plaget i tre uker. Jeg spiste ikke en delikat delikatesse; verken kjøtt eller vin kom inn i munnen min, og jeg salvet meg ikke med salve før de tre ukene var oppe. ' (Dan 10: 2-3)
Bønn og faste
Tradisjonelt er fasting i noen kulturer forbundet med åndelighet som en form for ofring, bot, åndelig styrke i møte med fristelser, rensing av urenheter og fremkaller en tilstand av tilbøyelighet til bønn.
I den katolske tradisjonen er det eksempler på faste i Bibelen. For eksempel i dette avsnittet fra evangeliet ifølge Lukas:
"Og Jesus, fylt med Den Hellige Ånd, kom tilbake fra Jordan og ble ført av Ånden ut i ørkenen i førti dager, og djevelen satte ham på prøve. Han spiste ikke noe i løpet av de dagene, så etterpå var han sulten . " (Luk 4: 1-2)
Faste dager
I lære katolikk, den rask Det anses å bare spise ett sterkt måltid om dagen og to små måltider til som ikke overstiger hovedmåltidet helt. Dette bør gjøres på askeonsdag og langfredag. De avholdenhet spiser ikke rødt kjøtt. Avholdenhetsdager er hele fredagen og asken onsdag. Det er noen dispensasjoner og kommutasjoner etablert i Canon Law. Disse formene for bot kan variere ettersom de er etablert av bispekonferansen i hvert land.
Frokost
Ordet frokost betyr opprinnelig det motsatte av 'faste'. Det brukes ofte på fôringen som finner sted på begynnelsen av dagen, og som ender med faste i løpet av søvntiden.
Andre grunner til å faste
Fasting kan til tider også brukes som en form for protest, kjent som sultestreik. I noen strømninger av naturlig medisin brukes faste til å bekjempe noen sykdommer.
